• Архив номеров
  • Погода:
  • знач.изм.
    EURUSD25/0256.760
    EUREUR25/0269.630

Архив

Последние комментарии

Новые темы форума

    ВЕЛОСИПЕД – ВО ВСЕМ ПОМОЩНИК

    2017-09-151660
    ВЕЛОСИПЕД – ВО ВСЕМ ПОМОЩНИК

    КОГДА мы говорим о здоровом образе жизни, в воображении часто возникают картинки подтянутого штангиста, с лёгкостью берущего очередной вес, или бегуна, без устали преодолевающего пятидесятый километр… И думаешь: нет, это не для меня. Но мы порой забываем о том, что следить за своим здоровьем – это не значит через силу следовать определённым правилам. Важно уметь в каждом действии находить то, что вызывает приятные эмоции, получать удовольствие от бега, плавания или обычной прогулки на свежем воздухе.

    Василий Николаевич Тутов из города Бирюч спортсменом себя не считает. Тем не менее мужчина, работающий водителем автобуса, вот уже сорок лет не расстаётся с велосипедом.

    - Как купил его в 1977 году, так вот и езжу до сих пор, - говорит он.

    Велосипед для Василия Николаевича – основное средство передвижения. И в магазин, и на рынок, и в гости… А летом – и на пляж можно: любит он поплавать в реке.

    - Это очень удобно, - считает собеседник. - Машину пока выгонишь да доедешь – на велосипеде гораздо быстрее получается.

    А ещё каждый вечер, после работы, В.Н. Тутов обязательно совершает велопрогулки.

    - То в парке побываю, то просто по улицам прокачусь, а иной раз и знакомого встречу – остановлюсь, побеседую, да и дальше поехал… Так каждый день 20-30 километров и проезжаю.

    К любимому занятию приучил и детей. Взрослые уже дочери, наведываясь в родительский дом, катаются вместе с отцом по улицам Бирюча.

    А вы, уважаемые читатели, тоже присмотритесь: может быть, ваш сосед давно взял за правило совершать часовые пешие прогулки перед сном, а хороший знакомый вот уже несколько лет играет в волейбол на школьном стадионе. Казалось бы, что в этом удивительного? Но как раз из таких «мелочей» и складывается образ жизни человека, заботящегося о собственном здоровье.

    Ж. ТИМАШОВА.

    Фото автора.

    Номер:

    • распечатать
    • отправить другу
    • Комментарии

      Имя
      E-mail
      Текст
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
      Отправить
      Сбросить
    Топ статей

    Читаемые:

      Популярные:

        Комментируемые:

          Колонка редактора

          Новости

          Фотогалерея

          Объявления

            Каталог предприятий

              раскрыть списокскрыть список