• Архив номеров
  • Погода:
  • знач.изм.
    EURUSD26/0561.67-0.2569
    EUREUR26/0572.12-0.1101

Архив

Последние комментарии

Новые темы форума

    ПОЛНЫ БОДРОСТИ И ЗАДОРА

    Наше здоровье

    2017-08-111760
    ПОЛНЫ БОДРОСТИ И ЗАДОРА

    Настроение, активность человека во многом зависят не только от его физического, но и психологического, душевного состояния. Наверное, в большей степени это ощущают на себе люди пожилого возраста, когда нет возможности пообщаться на работе, а может, и с близкими. Замкнуться в себе – значит прийти к каким-то сомнениям, переживаниям, неуверенности.Вот и решили девять лет назад несколько пенсионеров нашего села, чтобы уйти от скуки и депрессии, объединиться для совместного времяпровождения в свободные часы. Так первым в районе был основан клуб пожилых людей, который был назван «От всей души», он действует по сегодняшний день. И мы, нашедшие здесь свой второй дом, говорим сегодня большое спасибо начальнику управления социальной защиты населения А.Н. Марковскому, председателю райсовета ветеранов Я.Г. Лопатину и местного отделения Союза пенсионеров И.Т. Рыбалкину, поддержавших нашу инициативу и оказывающим содействие в функционировании общественного объединения по сегодняшний день.Следует отметить, что первые заседания клуба были робкими, но зато последующие - с хорошими концертами, играми и загадками, танцами под духовой оркестр. Все, кто побывал в клубе, получали хороший заряд бодрости, удовольствие от общения и положительные эмоции. Частыми гостями у нас были работники социальной защиты, пенсионного фонда, здравоохранения. Огромную помощь в проведении вечеров оказывали работники дома культуры.Следующим нашим шагом было решение создать в ноябре 2009 года ТОС «Здоровье». Был подобран специальный комплекс физических упражнений для людей нашего возраста, которые помогают бороться с такими болезнями, как остеохондроз и другими. Еще мы делаем дыхательную гимнастику Стрельниковой, что благотворно сказывается на оздоровлении организма, несет заряд бодрости, энергию и радость жизни.Вначале в ТОСе было 9 человек, а теперь 25, возраст разный - от 55 лет и более 70. Группа со временем превратилась в сильный дружный коллектив. У нас есть тренажёры: велосипед, который помог приобрести Я.Г. Лопатин, и механическая беговая дорожка - подарок депутата областной Думы А.Т. Попкова, теннисный стол, а также обручи, скакалки и мячи.Наша группа ведет активный образ жизни круглый год. Летом – выезды на велосипедах, а зимой - пешие прогулки на свежем воздухе, причем каждый день, в любую погоду. Посещаем бассейн 1 раз в неделю.Каждый год мы принимаем участие в районной спартакиаде, где занимаем призовые места. Так, наша группа завоевала уже целых три общекомандных кубка за вторые места и почетные грамоты.Также члены ТОСа принимают активное участие в жизни села: это высадка деревьев, постоянная помощь в благоустройстве территории.Важное значение придаем духовному обогащению. Мы посетили монастыри в Костомарово, Курской области, Валуйках, Холках, Дивногорье, музеи, драмтеатр имени Щепкина.Незабываемые впечатления остались от посещения мемориального комплекса на Прохоровском поле.Деятельность ТОСа «Здоровье» благотворно сказывается на здоровье, на общем духовном и физическом состоянии его участников, которые стали реже обращаться за медицинской помощью, полны бодрости и задора.М. ФИОНИНА,руководитель ТОСа «Здоровье» с. Засосна.

    Настроение, активность человека во многом зависят не только от его физического, но и психологического, душевного состояния. Наверное, в большей степени  это ощущают на себе люди пожилого возраста, когда нет возможности пообщаться на работе, а может, и с близкими. Замкнуться в себе – значит прийти к каким-то сомнениям, переживаниям, неуверенности.

    Вот и решили девять лет назад несколько пенсионеров нашего села, чтобы уйти от скуки и депрессии, объединиться для совместного времяпровождения в свободные часы. Так первым в районе был основан клуб пожилых людей, который был назван «От всей души», он действует по сегодняшний  день. И мы, нашедшие здесь свой второй дом, говорим сегодня большое спасибо начальнику управления социальной защиты населения А.Н. Марковскому, председателю райсовета ветеранов Я.Г. Лопатину и местного отделения Союза пенсионеров  И.Т. Рыбалкину, поддержавших нашу инициативу и оказывающим содействие в функционировании общественного объединения по сегодняшний день.

    Следует отметить, что первые заседания клуба были робкими, но зато последующие - с хорошими концертами, играми и загадками, танцами под духовой оркестр. Все, кто побывал в клубе, получали хороший заряд бодрости, удовольствие от общения и положительные эмоции. Частыми гостями у нас были работники социальной защиты, пенсионного фонда, здравоохранения. Огромную помощь в проведении вечеров оказывали работники дома культуры.

    Следующим нашим шагом было решение создать в ноябре 2009 года ТОС «Здоровье». Был подобран специальный комплекс физических упражнений для людей нашего возраста, которые помогают бороться с такими болезнями, как остеохондроз и другими. Еще мы делаем дыхательную гимнастику Стрельниковой, что благотворно сказывается на оздоровлении организма, несет         заряд бодрости, энергию и радость жизни.

    Вначале в ТОСе было 9 человек, а теперь 25, возраст разный - от 55 лет и более  70. Группа со временем превратилась  в сильный дружный коллектив. У нас есть тренажёры: велосипед, который помог приобрести Я.Г. Лопатин, и механическая беговая дорожка - подарок  депутата областной Думы А.Т. Попкова, теннисный стол, а также обручи, скакалки и мячи.

    Наша группа ведет активный образ жизни круглый год. Летом – выезды на велосипедах, а зимой - пешие прогулки на свежем воздухе, причем  каждый день, в любую погоду. Посещаем бассейн 1 раз в неделю.

    Каждый год мы  принимаем участие  в  районной спартакиаде, где занимаем призовые места. Так, наша группа завоевала уже целых три общекомандных кубка за вторые места и почетные грамоты.

    Также члены ТОСа принимают активное участие в жизни села: это высадка деревьев, постоянная помощь в благоустройстве территории.

    Важное значение придаем духовному обогащению.Мы посетили монастыри в Костомарово, Курской области, Валуйках, Холках, Дивногорье, музеи, драмтеатр имени Щепкина.

    Незабываемые впечатления остались от посещения мемориального комплекса на Прохоровском поле.

    Деятельность ТОСа «Здоровье» благотворно сказывается на здоровье, на общем духовном и физическом состоянии его участников, которые стали реже обращаться за медицинской помощью, полны бодрости и задора.

    М. ФИОНИНА,

     руководитель ТОСа «Здоровье» с. Засосна.

    • распечатать
    • отправить другу
    • Комментарии

      Имя
      E-mail
      Текст
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
      Отправить
      Сбросить
    Топ статей

    Читаемые:

      Популярные:

        Комментируемые:

          Колонка редактора

          Новости

          Фотогалерея

          Объявления

            Каталог предприятий

              раскрыть списокскрыть список